Ada banyak sekali cara untuk move on dari mantan yang bisa Anda lakukan. Bahkan beberapa juga telah memberikan tips dan panduan, namun mungkin beberapa dari Anda masih merasa sulit untuk mempraktekkannya.
Hal itu dikarenakan move on dari mantan memang membutuhkan proses serta waktu yang tentunya setiap orang berbeda-beda antar satu sama lain. Namun berikut ini akan diberikan bagaimana cara move on dari mantan paling cepat dan praktis yang bisa Anda lakukan.
Bagaimana Cara Move On Dari Mantan?
Buat diri Anda sibuk
Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk move on dari mantan yaitu dengan Anda menyembuhkan diri. Selain bisa mengalihkan pikiran Anda, membuat kesibukan baru juga merupakan cara yang tepat guna menncari bakat yang selama ini mungkin saja Anda miliki namun kurang terasah. Disini Anda bisa menulis buku, memulai sebuah usaha baru ataupun kesibukan lain yang dapat membantu Anda dalam menemukan tujuan hidup.
Merawat Diri
Cara berikutnya yaitu dengan Anda rajin merawat diri, seperti rileks, mencoba skin care baru, pergi ke tempat pijat dan lain sebagainya. Saat Anda baru saja putus cinta dan merasakan patah hati, maka cara move on yang satu ini memang bisa mengatasi hal tersebut.
Segala hal yang di sini berkaitan dengan proses perawatan diri akan membantu dalam membersihkan perasaan, pikiran dan energi yang tidak diinginkan. Setelah melakukan perawatan diri tersebut, Anda akan mengurangi sedikit stres setelah merasakan patah hati.
Memutus Komunikasi
Cara berikutnya yaitu dengan Anda memutuskan komunikasi. Masih banyak orang yang berfikir bisa menjaga relasi pertemanan setelah mereka putus cinta karena menganggap hal tersebut merupakan tindakan dewasa dan tidak berlebihan. Namun nyatanya menjaga emosional Anda merupakan hal yang lebih dewasa lagi.
Jadi dengan Anda memutuskan hubungan dengan mantan, termasuk disini menghentikan semua kegiatan mengikuti media sosialnya merupakan cara terbaik dan lebih dewasa menurut seorang pakar psikologi. Hal tersebut memang tergantung pada keadaan, karena sebagian besar orang merasa bisa saja mereka berteman dengan mantan tanpa harus ada perasaan apapun yang mengganjal.
Namun seringkali hubungan pertemanan tersebut tidak akan mulus sebelum Anda benar-benar pulih sepenuhnya dari patah hati oleh karena putus cinta. Saat Anda tengah merasakan emosional, maka Anda memang akan jauh lebih rentan. Melindungi diri Anda dengan batasan sehat merupakan hal penting dalam melakukan perawatan diri.
Singkirkan Segala Sesuatu yang Berkaitan dengan Mantan
Anda juga penting untuk menyingkirkan segala hal yang berkaitan dengan mantan, termasuk disini semua barang pemberiannya. Menurut pakar psychotherapy pemberian seperti pakaian, café terkumpul dan lain sebagainya yang berkaitan dengan mantan hal itu pada akhirnya akan memicu pikiran Anda serta mengingatkan Anda dengan kenangan pribadi bersama dengan dirinya.
Karena itu, sebaiknya Anda menyingkirkan segala sesuatu yang di sini berkaitan dengan mantan agar Anda tidak terkenang kembali oleh masa-masa ketika Anda masih bersama dengan dirinya.
Kenali Kembali Diri Anda
Mayoritas orang memang terkadang lupa untuk memberikan perhatian pada diri mereka sendiri saat mereka masih bersama dengan mantan. Mencoba untuk mengenal kembali diri sendiri, serta memberikan perhatian lebih dapat membantu untuk menjernihkan pikiran setelah seseorang putus cinta, yang pada akhirnya hal tersebut merupakan cara terbaik dalam move on.
Anda bisa meraih buku perencanaan atau kalender kemudian buatlah daftar aktivitas yang bisa Anda habiskan sendiri bersama dengan keluarga maupun teman. Anda pun dapat menuliskan secara lebih mendetail seperti mencoba makanan di restoran baru, menonton serial favorit, menjajal kelas masak online dan lain sebagainya.
