7 Tips dan Cara Mempercepat Haid Selesai

7 Cara Mempercepat Haid Selesai

Setiap perempuan pasti mengalami kondisi yang normal dan alami yaitu haid. Hal tersebut adalah keadaan rutin dalam proses perkembangan pada perempuan. Siklus dan lama haid pada perempuan saat mengalami pendarahan dari vagina selama kira-kira 2-7 hari. Tapi kadang ada juga yang lebih dari itu. Hal ini terjadi paling tidak sekali dalam sebulan.

Bila Anda tidak menggunakan kalender haid, kadang haid bisa datang pada waktu yang tidak terduga. Kadang juga ada perempuan yang mengalami datangnya haid disaat yang tidak tepat. Misalnya: saat Anda sedang bertamasya ke pantai atau kolam renang, tiba-tiba saja haid datang. Tentunya hal tersebut menjengkelkan dan membuat rasa malu. Tapi harus bagaimana lagi, karena haid adalah hal alami yang normal dialami perempuan.

Datangnya haid yang tiba-tiba ini kadang membuat mood kita jadi tidak nyaman atau badmood. Susah payah menyusun Acara sampai matang, tapi terpaksa dibatalkan karena mengalami haid. Selain mengalami haid yang tiba-tiba datangnya, ada juga perempuan yang mengalami haid yang selalu datang terlambat.

Pada umumnya siklus haid yang normal adalah 28-35 hari. Tapi kenyataanya hal ini tidak terjadi dengan keadaan yang sama pada semua perempuan. Ada yang mengalami haid tidak lancar. Kadang ada yang tidak rutin sekali dalam sebulan, bisa juga sekali dalam dua bulan atau tiga bulan. Mengalami haid yang terlambat datang atau tidak teratur ini, tidak selalu menandakan bahwa perempuan tersebut mengalami kehamilan.

Masalah haid yang tidak teratur ini, yaitu: yang datang tiba-tiba dan haid yang selalu datang terlambat dialami hampir semua perempuan. Banyak yang merasa bingung bagaimana caranya agar haid bisa cepat selesai jika datangnya tidak terduga, juga ada yang berharap agar haid datang teratur dan tidak selalu terlambat. Kali ini, kita akan membahas cara mempercepat selesai haid dan cara mempercepat datangnya haid. Berikut caranya di bawah ini.

Bagi Anda yang mengalami masalah haid dan ingin agar proses haid dapat selesai lebih cepat, ada bermacam cara, yaitu secara medis atau alami yang bisa membantu agar proses peluruhan rahim atau haid bisa cepat selesai. Tapi perlu diingat agar tidak sering-sering melakukannya supaya tidak menimbulkan efek samping masalah kesehatan lainnya.

Mungkin juga Anda sedang mengalami keadaan haid yang lama dan merasa terganggu karenanya? Dibawah ini adalah cara mempercepat selesai haid.

Bila selama ini saat mengalami haid Anda biasa menggunakan tampon, sebaiknya mulai sekarang jangan menggunakannya lagi. Karena dengan menggunakan tampon malah akan memperpanjang masa haid Anda. Lebih baik gunakanlah pembalut daripada tampon.

Menstrual cup bisa anda gunakan bila Anda sedang bepergian atau akan berenang. Alat ini berguna untuk menghentikan haid Anda. Fungsi sebenarnya bukanlah untuk menghentikan tapi untuk mencegah darah mengalir keluar dari vagina. Cara kerjanya adalah untuk menampung darah saat haid. Alat ini dapat digunakan selama 12 jam dan bisa digunakan lagi selama haid.

Ada beberapa jenis obat yang berfungsi untuk mempercepat masa haid Anda. Yaitu: obat tablet asam traneksamat yang mampu menginduksi pembekuan darah di rahim sehingga mengurangi pendarahan dan mempercepat haid.

Anda juga bisa mengonsumsi obat anti-inflamasi non steroid, contohnya: asam mefenamat, ibuprofen, atau naproxen. Obat-obatan tersebut adalah obat untuk menghilangkan rasa sakit dan untuk mempercepat masa haid Anda.

Penggunaan alat kontrasepsi baik itu suntik, spiral, dan obat yang diminum adalah cara efektif untuk mempercepat masa haid Anda. Tapi sebelum Anda melakukannya, Anda harus berkonsultasi dulu ke dokter, untuk mengetahui jenis alat kontrasepsi apa yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Peringatan: jangan melakukan penggunaan alat kontrasepsi untuk jangka waktu yang panjang karena akan berakibat negatif atau ada efek samping bagi kesehatan tubuh Anda.

Memiliki khasiat dan sifat yang sama seperti cuka, asam lemon juga dapat mengurangi volume pendarahan dan mempercepat haid Anda.

Caranya :

Memang penggunaan cuka tidak bisa secara efektif sampai benar-benar menghentikan haid, tapi bisa digunakan untuk mengurangi volume pendarahan dan mempercepat haid Anda. Khasiat ini berasal dari sensasi atau rasa asam dari cuka.

Caranya adalah :

Jika Anda biasa mengalami haid selama lebih dari 1 minggu atau malahan selama berminggu-minggu, mungkin anda harus menjalani operasi. Hal ini mungkin karena ada sesuatu yang tidak beres pada tubuh Anda. Berkonsultasilah dengan dokter terlebih dahulu, sebelum melakukannya.

Anda merasa sia-sia dan bingung dalam menggunakan kalender haid karena haid yang selalu saja tidak teratur atau terlambat datangnya? Jadi Anda ingin memiliki siklus haid yang teratur? Berikut ini ada bermacam cara yang bisa Anda lakukan untuk mempercepat haid yang terlambat.

Wortel, jenis sayuran ini memang terkenal akan manfaat dan khasiatnya yang baik dan berguna bagi kesehatan tubuh. Memiliki kandungan vitamin A yang tinggi serta vitamin C, kalsium, dan iron berguna untuk menjaga hormon-hormon dalam tubuh agar tidak mengalami gangguan.

Caranya :

Daun pepaya memiliki rasa yang pahit, karena itu sebagian orang tidak suka dengan rasanya, namun dibalik rasa pahit tersebut ternyata memiliki banyak manfaat dan kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam Daun pepaya terdapat kandungan vitamin yang lengkap seperti A, B, C, D, E dan kalsium.

Cara mempercepat haid yang terlambat dengan daun pepaya adalah :

Siapkan bahan-bahan ini :

Air kelapa hijau mengandung senyawa laurat. Senyawa ini berguna untuk melawan berbagai macam penyakit. Fungsinya sebagai anti-bakteri, anti-jamur, dan anti-virus. Dan juga mengandung banyak gizi yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga dapat membantu untuk mencukupi gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Tidak salah lagi jika menggunakan air kelapa muda sebagai cara mempercepat haid yang terlambat.

Kunyit seringkali digunakan sebagai bumbu dapur. Juga banyak ramuan jamu tradisional yang menggunakan kunyit sebagai komposisinya. Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang berkhasiat sebagai obat. Senyawa ini berfungsi sebagai zat anti-inflamasi dan anti-oksidan.

Cara mempercepat haid yang terlambat dengan kunyit:

Jahe kaya akan kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh Anda. Yaitu: minyak atsiri, vitamin A, B2, B2, C, karbohidrat, serat, lemak, kalsium, zat besi, sodium, fosfor, dan niasin. Jahe juga bisa bermanfaat sebagai cara mempercepat haid yang terlambat secara alami.

Caranya :

Menerapkan gaya hidup yang sehat merupakan cara mempercepat haid yang terlambat selanjutnya.. Gaya hidup sehat berhubungan dengan makan makanan yang sehat juga berolahraga. Tapi bila Anda mempunyai kebiasaan yang tidak sehat. Anda juga perlu mengurangi bahkan menghilangkan kebiasaan yang tidak sehat, contohnya: merokok, minum minuman beralkohol, minum kopi dengan berlebihan, dan begadang. Karena hal-hal tersebut telah terbukti bisa mengganggu jadwal datangnya haid pada perempuan.

Untuk mencukupi asupan gizi sehingga produksi hormon lancar dan tidak terganggu, Anda harus mulai membiasakan diri untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan banyak gizi. Sehingga sistem metabolisme dalam tubuh akan berfungsi dengan jauh lebih baik dan haid pun bisa datang lebih cepat dan teratur.

Bila anda mendapatkan istirahat yang cukup, maka tubuh akan dapat memproduksi hormon kortisol dengan baik. Sehingga dapat meredam stres yang Anda alami dan tidak akan mempengaruhi hypothalamus yang merupakan hormon yang mengatur periode haid.

Penelitian telah membuktikan bahwa olahraga dapat menjaga dan memperkuat kesehatan tubuh. Melalukan olahraga tidak perlu terlalu keras atau susah. Dengan melakukan gerakan yang mudah seperti jogging, jalan kaki, bersepeda. Latihan badan tersebut akan membantu untuk memperlancar aliran darah, sehingga haid pun menjadi lancar dan teratur.

Dengan rajin dan teratur meminum air mineral, dapat membantu dan berguna sebagai cara mempercepat haid yang terlambat yang mudah. Air mineral penting dan berguna untuk menyeimbangkan metabolisme dalam tubuh. Dengan lancarnya sistem metabolisme dalam tubuh, maka haid akan menjadi lancar pula.

Semoga bermanfaat.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *